Не натуральными из фруктов овощей ты долго будешь сгонять. Практичнее взять синтетические жиросжигатели в Bigbiceps.kz штука очень действенная. Жир уходит достаточно быстро без вреда для организма. Но нужно постоянно на тренировки ходить чтобы все окей было, а так жиросжигатель не подействует.

Нужно начать лениться быть ленивым и тогда всё будет ОК

А меня интересуют препараты, которые подавляют аппетит. Кто в курсе посоветуйте безопасные.

Я бы посоветовал для начала просто тщательнее пережевывать, это позволяет меньше съесть и быстрее получить чувство сытости, а также улучшить усвояемость всей принятой пищи. Также добавочно, можете пройти курс пробиотиков, желательно качественных, не пустышек, пример Нутрилайт, это сбалансирует ваш аппетит, больше полезных веществ извлечет из пищи, соответственно не даст разгуляться голоду быстро. Аппетит придет в норму.

это комплексный пробиотик, потому что в нем есть основные бактерии жкт человека плюс витамины для улучшения их функционирования. При этом выглядит как пакетик-стик, который можно развести водой или высыпать прямо в рот. Сладкий, не кислый, хоть и без сахара.

Все должно быть натуральненько и активности побольше.

ну говорят ананас и имбирь натуральные типа жиросжигатели. Но желудок после них ппц. Лучше прсто нормально питаться, активно двигаться и во там нутрилайт посоветовали - тоже хорошо.